Stage : « Émotions et Confiance en soi : l'Alliance vertueuse »

Samedi 27 et dimanche 28 février, de 9 h 30 à 18 h

au Centre Quintessence à Gradignan (33)

Une gestion saine de ses émotions crée de la confiance en soi et la fait grandir.

Alors seulement, nous pouvons vivre la relation à nous-même et à l’autre en cœur et conscience plutôt qu'avec notre mental.

Qu'est-ce qui changerait dans votre vie si vous appreniez à :

• reconnaître les émotions que vous traitez en ennemies, les comprendre et vous en faire des alliées pour vous ouvrir à la confiance en soi ?

• enrichir la valeur que vous vous donnez ?

• renforcer le socle de votre sécurité intérieure ?

Ces 2 jours sont un véritable voyage vers soi.

Embarquons ensemble pour cette contrée mystérieuse qu'est le monde de nos émotions !

Monstres ou Alliés ?

En osant être simplement vrai, en osant tout simplement Etre, nous apprenons à dompter nos démons intérieurs !

"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux" disait Antoine de Saint Exupéry via Le Petit Prince. C'est cet autre regard que je vous proposerai : celui du cœur qui voit lorsque nous allumons la lumière de la Conscience.

Au fil des exercices, de nos partages et de mes apports théoriques, vous identifierez vos scénarios habituels et leurs cortèges d'histoires bloquantes à répétition.

De nouveaux comportements émergeront, plus adaptés à vos choix de vie authentiques, vous les explorerez et les intègrerez en toute fluidité.

Accueil, bienveillance, vérité et respect du rythme de chacun sont les maîtres-mots qui vous permettront de :

• désamorcer votre dépendance aux schémas du passé,

• ouvrir votre coeur.

Et si tout n’était qu’un jeu ? un prétexte pour expérimenter la vie et grandir avec elle ?

Mes invitations rythmeront ces deux journées, avec, notamment :

• de la sophrologie - danse,

• des mouvements spécifiques facilitant la fluidité intérieure et le centrage,

• des respirations adaptées,

• des moments de méditations,

• un voyage intérieur...

Je vous accompagne au plus près de vos besoins en m'appuyant sur mon écoute intuitive.

Tarif : 155 €

265 € pour les couples.

Modalités : pour valider votre participation, renvoyez-moi le bulletin d’inscription rempli, accompagné d'un chèque d'accompte de 50 €. (un bulletin et un chèque par personne).

Cliquez ici pour remplir le bulletin d'inscription.

Pré-réservations / renseignements au 07 818 25 258.

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